世界獻(xiàn)血日 World Blood Donor Day

為鼓勵(lì)更多的人無償獻(xiàn)血，宣傳和促進(jìn)全球血液安全規(guī)劃的實(shí)施，世界衛(wèi)生組織（WHO）、紅十字會(huì)與紅新月會(huì)國際聯(lián)合會(huì)（IFRC）、獻(xiàn)血者組織國際聯(lián)合會(huì)（IFBDO）、國際輸血協(xié)會(huì)（ISBT）將2004年6月14日定為第一個(gè)世界獻(xiàn)血日。

之所以選中這一天，是因?yàn)?月14日是發(fā)現(xiàn)ABO血型系統(tǒng)的諾貝爾獎(jiǎng)獲得者卡爾·蘭德斯坦納的生日。

血液，是生命之源，是人間傳遞真情的紅色紐帶。無償獻(xiàn)血是無私奉獻(xiàn)、救死扶傷、發(fā)揚(yáng)人道主義的崇高行為，是中華民族“我為人人，人人為我”團(tuán)結(jié)互助傳統(tǒng)美德的完美詮釋，更是我們每個(gè)公民應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。

想獻(xiàn)血？那么請(qǐng)注意了

獻(xiàn)血前充足的睡眠少不了，不僅要和油膩的食物說拜拜，還要暫時(shí)把酒類打入冷宮。千萬不要空腹獻(xiàn)血，吃些清淡的食物，如饅頭、米飯等。

半個(gè)月內(nèi)拔過牙、女士月經(jīng)期間或前后三天、感冒的人們只能等下次機(jī)會(huì)咯!

獻(xiàn)完血的你也不要太興奮了，一至兩天內(nèi)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要從事高空、高溫作業(yè)。要注意針眼處的清潔衛(wèi)生，洗澡不要在針眼處擦洗，避免污染?？梢赃m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng)，但注意不要大補(bǔ)哦!

對(duì)獻(xiàn)血有疑慮？那么請(qǐng)聽我說

獻(xiàn)血會(huì)得艾滋病嗎？獻(xiàn)血會(huì)交叉感染嗎？

正規(guī)采血人員均需具備采供血人員執(zhí)業(yè)證，并且要求遵循嚴(yán)格的采供血操作規(guī)程，采血時(shí)所使用的針頭及血袋均是由國家批準(zhǔn)、檢測(cè)合格的一次性醫(yī)用耗材，一人一袋，絕不交叉使用。所以不用擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)交叉感染或者艾滋病。

獻(xiàn)血能減肥嗎？

獻(xiàn)血其實(shí)并不能減肥。獻(xiàn)血后會(huì)刺激造血器官加速血細(xì)胞的生產(chǎn)，使造血機(jī)能更加旺盛，促進(jìn)血液的新陳代謝，而減肥需要的是消耗體內(nèi)的脂肪，兩者之間沒有直接聯(lián)系，想要減肥的朋友還是要合理膳食、多多運(yùn)動(dòng)吧！

獻(xiàn)血真的會(huì)影響健康嗎？

一個(gè)健康成年人一次獻(xiàn)血200-400毫升，只占全身總血量的5%，在臨床醫(yī)學(xué)實(shí)踐中，一般對(duì)失血量在600毫升以下的都不主張輸血，可見獻(xiàn)血200毫升決不會(huì)影響健康。

大量的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，獻(xiàn)血者在為社會(huì)奉獻(xiàn)愛心的同時(shí)，也改善了自己身體狀況，為自我健康進(jìn)行了“投資”。