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      備孕誤區(qū)多又多,蘊(yùn)纓為您小科普

      發(fā)布時間:2020-03-20    來源:

      備孕的妹子們常常會立下一些「過度」的規(guī)矩,這些規(guī)矩看起來好像是為了盡快造人成功,實(shí)際上卻并不是真正需要的。

      誤區(qū)一

      “憋”到排卵期同房

      “憋”到排卵期同房,沒必要!

      我們女性的排卵期,僅僅就是計算一個大概。很多監(jiān)測經(jīng)期的軟件,只是根據(jù)個人的周期規(guī)律估算推測出一個排卵期,并不能說是100%準(zhǔn)確。有很多安全期中獎的例子就是很好的例證。

      不是說只有排卵期才能懷孕,安全期就絕對懷不了。

       

      其次,對于男性來說,也不是「憋」得越久,精子質(zhì)量就會越好越強(qiáng)大,反而長期的禁欲,可能會讓本來已經(jīng)生產(chǎn)好,等待著和卵子小姐相見的精子,在等待中老去,衰老死亡被吸收。

      如果你還在追求「一擊即中」,甚至是不做卵泡監(jiān)測沒看到排卵就堅(jiān)決不讓老公親近,那么很可能你不僅僅是在浪費(fèi)種子,還是在浪費(fèi)寶貴的時間。

       

      其實(shí),夫妻間保持正常的穩(wěn)定頻率反而有利于「子彈」的更新?lián)Q代,只要不是超出承受能力,過度疲憊頻繁就可以。也可以采用「廣泛撒網(wǎng),重點(diǎn)捕魚」方案,也會讓造人成功的可能性更高哦~

       

      誤區(qū)二

      同房后倒立

      同房后練倒立?不必要!

      有的備孕女性覺得,根據(jù)地心引力的作用,同房后倒立可以讓小蝌蚪游得快,小蝌蚪和卵子就可以更快的結(jié)合,想當(dāng)然的認(rèn)為懷孕概率更高。

      事實(shí)上,完全沒有必要,倒立的難度系數(shù)有點(diǎn)高,一個不小心可能會扭傷脖子,得不償失?。?/p>

      如果心里不踏實(shí)的話,那么活動結(jié)束后,輕度抬高下身就可以,加一個枕頭也就夠了。

       

      當(dāng)然,躺一會兒不要立馬起來清洗,也是一個小竅門,這個具體的時間并沒有一定的規(guī)定,可以自己選擇。

      但這些小動作,到底可以增強(qiáng)多少可能性,并沒有確切的研究,但是有句話說的好,哪怕心理作用也是作用嘛。

      誤區(qū)三

      施加太多壓力

      給自己施加太多壓力?不必要!

       

      樂觀,積極的心態(tài)才是備孕的神助攻!

      很多妹子準(zhǔn)備懷孕的時候,天天一睜眼,就下意識計算自己到底是不是在排卵期,天天一閉眼,就夢想著趕緊中獎測出中隊(duì)長,這邊大姨媽一報道,立馬情緒跌入谷底,老公嚇得都不敢說話,不然說啥都挨批!

      就這么折騰了一陣子,還是沒懷上,情緒低落,于是就開啟了無所謂的模式。愛咋地咋地,情緒放松該吃吃該睡睡,結(jié)果,中了!

       

      很多妹子只要一說準(zhǔn)備懷孕,立馬高度緊張,天天計算,日日擔(dān)憂,生怕懷不上,又生怕懷上了胚胎不好,今天擔(dān)心吃了個燒烤不健康,明天害怕不小心喝了口米酒里面有酒精……

      這么做的后果,就是本來啥都正常,總覺得自己哪哪都不正常;本來明明身體倍棒,一打算懷孕,老是懷疑自己身體各部分都有毛病。

      甚至有的人本來月經(jīng)挺好挺規(guī)律,只要一準(zhǔn)備懷孕,月經(jīng)就不正常了!這也是為什么總是有人把吃葉酸和月經(jīng)不調(diào)聯(lián)系在一起的原因之一。

       

      其實(shí),規(guī)律性生活不避孕,一年以上不懷孕才考慮診斷不孕呢,別隨隨便便兩三個月沒懷上,就以為自己是不孕癥啦!

      不要把懷孕一開始就當(dāng)作一個必須完成的任務(wù),時時刻刻扛在肩膀上,壓得自己喘不過氣來。我們應(yīng)該把懷孕看成是一個水到渠成的事兒,多一點(diǎn)佛系的心態(tài),少一些過度的擔(dān)憂和焦慮。自然而然寶寶就來了!

      好孕電話:028—38172633

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