發(fā)布時(shí)間:2020-09-28 來(lái)源:
之所以如此關(guān)注這個(gè)事,是因?yàn)槲议|蜜3年前也是“剖的”,產(chǎn)后在社區(qū)醫(yī)院沒(méi)做這方面的檢查——結(jié)果孩子2歲多以后,她經(jīng)常出現(xiàn)排尿無(wú)力和尿不盡的情況,而且大笑、打噴嚏有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)非常尷尬的“漏尿”。
這一切,讓閨蜜特別發(fā)愁~后來(lái)她到眉山蘊(yùn)纓婦產(chǎn)醫(yī)院做了專(zhuān)門(mén)的檢查才知道:原來(lái)這是“產(chǎn)后盆底肌功能損傷”造成陰道前壁膨出、盆底肌肌力下降等問(wèn)題,嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致子宮脫垂。
當(dāng)時(shí),正在接受盆底功能康復(fù)治療的她曾和我說(shuō):你看~我是剖的又不是順產(chǎn)的,怎么也會(huì)發(fā)生這種問(wèn)題呢?
剖宮產(chǎn)也可能出現(xiàn)盆底障礙
所以,我在孕期就向產(chǎn)后康復(fù)中心的專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行了咨詢(xún):為什么沒(méi)經(jīng)過(guò)陰道分娩,也出現(xiàn)了盆底功能受損的情況呢?
專(zhuān)業(yè)康復(fù)師和我解釋說(shuō):自然分娩不可避免地會(huì)對(duì)盆底肌造成一定程度的損傷,但很多剖宮產(chǎn)寶媽認(rèn)為寶寶是從腹部出來(lái),對(duì)盆底功能沒(méi)有影響,但實(shí)際情況并非如此。
妊娠時(shí)子宮逐漸增大、體重增加、激素變化,這些因素都對(duì)盆底構(gòu)成影響;妊娠后期為適應(yīng)隆起的孕肚,脊柱彎曲度也會(huì)發(fā)生改變,導(dǎo)致腰椎向前突出,人體重心由腰骶部移向盆底,進(jìn)一步影響盆底結(jié)構(gòu),從而損傷盆底功能。
這也是為何很多女性在孕后期會(huì)出現(xiàn)壓力性尿失禁的原因,往往在咳嗽、大笑等負(fù)壓增加時(shí),出現(xiàn)不自主地“漏尿”。還有些順轉(zhuǎn)剖的產(chǎn)婦由于經(jīng)歷產(chǎn)程過(guò)程,也會(huì)使孕期持續(xù)受壓的盆底肌受損進(jìn)一步加重。
因此剖宮產(chǎn)后同樣需要進(jìn)行“盆底肌評(píng)估”!
所以,我在產(chǎn)后康復(fù)中心進(jìn)行評(píng)估后,接受了全程的“盆底肌康復(fù)”和“腹直肌修復(fù)”,原本由盆底肌松弛導(dǎo)致的一系列問(wèn)題和腹直肌分離引起的腹部“松垮變形”都得到了改善,我也對(duì)康復(fù)效果非常滿(mǎn)意。
這里的“盆底康復(fù)”是一種整體調(diào)理盆底功能障礙的方法,利用電磁刺激、生物反饋等手段,不僅可以有效改善盆底功能,同時(shí)還能早期預(yù)防盆底疾病。
所以,各位剖宮產(chǎn)的寶媽?xiě)?yīng)該像我一樣——產(chǎn)后42天千萬(wàn)別忘了~來(lái)醫(yī)院做盆底功能評(píng)估!
如果盆底功能不是很好,要配合專(zhuān)業(yè)人員及時(shí)進(jìn)行康復(fù)——凱爾格運(yùn)動(dòng)、盆底康復(fù)理療都是不錯(cuò)的辦法哦!
溫馨提示:
產(chǎn)后半年內(nèi)是盆底肌恢復(fù)的黃金時(shí)期,產(chǎn)后超過(guò)42天、子宮恢復(fù)良好、無(wú)感染的女性可及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行盆底肌檢測(cè)及康復(fù),這樣有利于及時(shí)發(fā)現(xiàn)并減少盆腔器官脫垂、陰道松弛以及尿失禁等盆底功能障礙性疾病的發(fā)生。