發(fā)布時間:2021-06-15 來源:
可以說是困擾人類的千古難題
甚至小寶寶也飽受折磨
小小的人兒“嗯嗯嗯”努力半天
表情痛苦,憋紅了臉
卻沒有“結(jié)果”
父母別提多心疼了
圖片來源于網(wǎng)絡,侵刪
升級媽媽后,寶寶的便便成了全家的頭等大事?,幀帇寢屢舱莆樟擞^便便知健康的技能?,幀幊錾?0個月,媽媽就這樣觀察了10個月,細數(shù)瑤瑤的便便次數(shù)簡直是媽媽的日常標配。
近日,她這個技能卻“失效”了。
起初,媽媽發(fā)現(xiàn)瑤瑤便便異常,成黃色干結(jié)便。媽媽更加注意寶寶的日常飲水量,2天后,瑤瑤甚至沒有解大便。媽媽急壞了:
5 天不拉臭臭了,正常嗎?
便秘了嗎?
該怎么辦?
寶寶排便不正常,先判斷是不是便秘
如果寶寶幾天不拉便便,可能是便秘,建議嚴格觀察寶寶是否有以下癥狀:
新生兒,大便質(zhì)硬且每天少于一次。
大一點的寶寶,大便質(zhì)硬,3~4 天才出現(xiàn)一次排便。
在一次量比較大的排便后,很短的時間腹痛減輕。
大便表面或內(nèi)部有血。
寶寶便秘了,怎么辦呢?
?如果寶寶真的便秘了,別著急,針對不同階段的寶寶,采取對應措施就可以。
添加含纖維素的食物
治便秘還是先從飲食入手,保證足夠的水份攝入,適當增加脂肪和膳食纖維的攝入,適當攝入肉類。
寶寶能吃新鮮蔬果后,可以每天多吃一些蔬菜瓜果。如西梅、牛油果、梨、西蘭花、豌豆、煮熟的扁豆,也是幫助通便的好幫手,大齡便秘寶寶可以適當多吃。
給寶寶喝足水
多喝水對于便秘的寶寶來說,雖然不是治標治本的方法,但可以預防便秘。
給寶寶補充益生菌
益生菌有大量活性細菌,具有幫助消化、促進腸胃蠕動的作用。比如含益生菌的食物和益生菌制劑。
讓寶寶適當運動
對于不會走路的寶寶,可鼓勵寶寶多爬多翻滾;如果寶寶已經(jīng)會走路,建議媽媽經(jīng)常帶寶寶到戶外散步,可促進腸道蠕動,幫助排便。